Привет, на связи Илья.
Один из самых частых вопросов от моих учеников: «как ты придумываешь, во что одевать AI-модель каждый день?» Если делать это вручную — голова взрывается уже на третьей неделе. Image-сетки прекрасно генерируют картинку, но описать наряд так, чтобы он сидел на персонаже, попадал в сезон, в локацию и в эстетику бренда — это отдельная работа.
Год назад я перенёс эту задачу на Claude. И собрал пять промтов, которые закрывают 90% повседневной генерации аутфитов: от уличного casual до вечернего лука, от спортзала до отдыха на яхте. Делюсь сегодня всеми пятью — забирай.
Зачем для аутфитов вообще нужен Claude
Можно ведь просто написать в Midjourney «red dress, evening, париж» и получить картинку. Так и есть. Но есть два «но».
Первое. Если тебе нужно 10 разных аутфитов в одной эстетике (например, под Pinterest-доску «soft luxury bedroom»), Midjourney будет давать разноразмерные результаты. Claude помогает зафиксировать стилистическую рамку — палитру, фактуры, аксессуары — и выдать 10 описаний в одном тоне.
Второе. Claude умеет думать про образ как человек: учитывает повод, погоду, настроение модели, что было в прошлом посте. Image-сетка про это не думает — она просто рисует.
В итоге Claude генерит текст промта, ты копируешь его в Higgsfield / Nano Banana / Midjourney и получаешь сразу серию консистентных кадров.
Что внутри документа с промтами
5 готовых промтов:
- Casual streetwear — повседневный городской лук с акцентом на детали
- Soft luxury — мягкая роскошь в стиле Pinterest-эстетики
- Sport / athleisure — спортивные образы для зала и пробежек
- Evening & event — вечерние выходы, ресторан, мероприятия
- Travel & resort — отпускные образы, пляж, отель, яхта
Каждый промт построен по одной структуре: роль → контекст бренда → правила палитры → формат вывода. Это значит, что Claude не просто описывает «джинсы и топ», а возвращает блок, который ты сразу копируешь в image-генератор: одежда, обувь, аксессуары, причёска, поза, настроение, освещение.
Забирай документ
Полный набор промтов — в Google Doc. Открывай, копируй любой блок в Claude (можно прямо в обычный чат, без Projects), задавай повод и эстетику — получишь готовое описание аутфита.
Открыть документ с 5 промтами →
Как использовать на практике
Рабочий цикл одного дня выглядит так:
- Утро. Открываешь Claude, копируешь промт «Casual streetwear». Пишешь: «Погода — пасмурно, +14. Локация — кофейня в центре. Настроение модели — лёгкая загадочность». Получаешь блок текста.
- Картинка. Копируешь блок в Higgsfield / Nano Banana вместе с референсом лица. Запускаешь 4 варианта.
- Пост. Выбираешь лучший кадр, докручиваешь подпись (или просишь Claude написать её в тон образа).
На один пост уходит 5–7 минут. Не нужно сидеть в Pinterest по часу и придумывать «во что бы её сегодня одеть».
Куда копать дальше
Эти 5 промтов — каркас. По мере того как ты находишь визуальный стиль своей модели, ты добавляешь шестой («signature look»), седьмой («сезонный»), и так далее. У меня сейчас крутится 17 промтов под разные сценарии — но начинал именно с этих пяти.
Если хочешь увидеть всю систему — от выбора лица модели до выхода в Instagram и первых подписчиков — я собрал её в один бесплатный PDF: скачать «AI-блогер за выходные» →.
Что в итоге
Забирай документ, тестируй, пиши в комментарии под постами в TG, какие аутфиты дали лучший отклик. Мне реально интересно — иногда самые «странные» комбинации (по моим ощущениям) залетают лучше всего.
Все рабочие схемы 2026 года выкладываю в TG-канале «Будни ИИ-продюсера» — каждый понедельник свежий промт, каждый четверг кейс ученика.
Переходи: t.me/+-AnHPGn9lZYwYWJk